Metoda One Brain – zakres wsparcia i obszary pracy
Poniżej opisany jest zakres wsparcia oraz obszary pracy, w których metoda ONE BRAIN bywa wykorzystywana w praktyce. Dotyczą one sposobu pracy z reakcjami organizmu na stres oraz ich wpływu na funkcjonowanie poznawcze, emocjonalne i somatyczne.
Jeśli interesuje Cię teoretyczne tło metody ONE BRAIN oraz jej założenia, znajdziesz je na stronie poświęconej ogólnej charakterystyce metody.
Obszary wsparcia poznawczego i edukacyjnego
Metoda ONE BRAIN bywa wykorzystywana jako wsparcie procesów uczenia się, w szczególności tam, gdzie stres i napięcie utrudniają naturalne funkcjonowanie poznawcze. Praca w tym obszarze dotyczy sposobu, w jaki organizm reaguje na wymagania edukacyjne i poznawcze.
- Umiejętności szkolne – wspieranie procesów czytania, pisania oraz rozumienia ze słuchu.
- Trudności szkolne – praca z napięciem towarzyszącym m.in. odwracaniu liter i liczb oraz obniżonej płynności czytania (także w kontekście dysleksji).
- Zdolności analityczne – wsparcie procesów zapamiętywania cyfr oraz operacji matematycznych.
- Komunikacja – ułatwianie nauki języków obcych oraz swobodniejszego formułowania wypowiedzi.
- Funkcje poznawcze – wspieranie koncentracji, pamięci krótko- i długotrwałej oraz myślenia abstrakcyjnego.
Równowaga emocjonalna i redukcja napięć
W tym obszarze praca metodą ONE BRAIN koncentruje się na emocjonalnym i informacyjnym podłożu stresu oraz jego wpływie na reakcje automatyczne organizmu.
- Stres – bieżący oraz związany z trudnymi doświadczeniami z przeszłości.
- Reakcje lękowe – praca z napięciem towarzyszącym m.in. fobiom, tremie przed wystąpieniami oraz reakcjom psychosomatycznym.
- Przeciążenie – wsparcie w sytuacjach długotrwałego stresu zawodowego i zmęczenia.
- Przekonania i schematy – rozpoznawanie i rozluźnianie utrwalonych wzorców myślowych wpływających na sposób reagowania.
Ciało i samoregulacja
W podejściu ONE BRAIN ciało i procesy emocjonalne traktowane są jako wzajemnie powiązane. Praca w tym obszarze dotyczy funkcjonalnych reakcji organizmu na stres i napięcie.
- Koordynacja ruchowa – wspieranie motoryki dużej i małej oraz funkcji grafomotorycznych.
- Postawa i napięcie – praca z napięciem mięśniowym, m.in. w obrębie szyi, barków i miednicy.
- Regeneracja – wspieranie zdolności organizmu do samoregulacji, w tym jakości odpoczynku i snu.
- Relacje i komunikacja – ułatwianie wzajemnego zrozumienia w rodzinie oraz wzmacnianie poczucia własnej wartości.
Moje podejście: Praca metodą ONE BRAIN obejmuje emocjonalne i informacyjne uwarunkowania stresu oraz powtarzających się wzorców reagowania. Koncentruję się na sposobie przeżywania i zapisu doświadczeń, z poszanowaniem decyzji medycznych oraz innych wyborów klienta.
Poza objawy: Metoda ONE BRAIN i porządkowanie reakcji na stres
Metoda ONE BRAIN dotyka poziomu doświadczenia, na którym stres przestaje być tylko reakcją, a zaczyna organizować całe funkcjonowanie człowieka.
To tam powstają schematy, które później powtarzają się w ciele, emocjach, relacjach i decyzjach.
Pracuję właśnie w tym miejscu – nie na powierzchni objawów, lecz u ich źródła.
Zmiana nie jest tu celem samym w sobie, ale naturalnym efektem porządkowania tego, co wcześniej działało w napięciu.
Jak to rozumieć? Wyobraź sobie, że stres to koleiny na polnej drodze. Nawet jeśli bardzo chcesz jechać prosto, Twoje koła same wpadają w te stare wyżłobienia (schematy). My nie „naprawiamy” kierownicy – my wyrównujemy koleiny powstałe w wyniku stresu u samego źródła, żebyś mogła swobodnie decydować, w którą stronę chcesz skręcić.
Jeśli czujesz, że to, o czym czytasz, dotyczy również Ciebie — zapraszam do kontaktu