Przykładowe tematy do pracy

Poniższe zdania są przykładami tematów i obszarów pracy, które pojawiały się podczas sesji odblokowania metodą ONE BRAIN.

Każde zdanie może stanowić punkt wyjścia do indywidualnego procesu pracy:

• Nauka przychodzi mi z łatwością.
• Swobodnie czytam.
• Ufam swoim zdolnościom.
• Matematyka to łatwizna!  🙂 
• Uczę się z każdej chwili życia.
• Jestem spokojny / opanowany / cierpliwy.
• Realizuję swoje marzenia.
• Bezpiecznie prowadzę samochód.
• Zawsze jestem pełna wewnętrznego spokoju.
• Umiem radzić sobie ze stresem.
• Ufam swojej wewnętrznej mądrości.
• Świat jest bezpiecznym miejscem / Oddycham równo i spokojnie.
• Znam swoją wartość / Wierzę w swoje kompetencje.
• W moim ciele czuję się bezpiecznie i pewnie.
• Kocham swoje ciało / Dbam i odżywiam moje ciało z miłością.
• Z łatwością utrzymuję moją wagę / Jestem wytrwała i konsekwentna.
• Jestem atrakcyjną kobietą.
• Zgadzam się na swoją seksualność / Umiem czerpać radość z seksu.
• Kocham siebie takiego, jakim jestem / Akceptuję się bezwarunkowo.
• Zasługuję na miłość / Jestem kochana.
• Całą miłość, której potrzebuję, mam w sobie.
• Potrafię dawać i brać.
• Jestem otwarta w kontaktach z innymi ludźmi / dziećmi.
• Mogę wyrażać siebie.
• Jestem wolna od jąkania / Z łatwością wyrażam siebie / Mówię płynnie.
• Komunikuję się łatwością.
• Wierzę w swoją zdolność do mówienia po angielsku.
• Rozumiem siebie i innych.
• Jestem asertywna, pewnie stawiam granice.
• Z łatwością wyrażam swoje zdanie.
• Z ufnością podążam za swoim wewnętrznym głosem.
• Słucham swoich pragnień / Szanuję swoje potrzeby.
• Jestem kowalem swego losu.
• Z łatwością radzę sobie z każdym problemem.
• Jestem otwarta na świat i nowe wrażenia.
• W moich słabościach leży moja siła.
• Świetnie sobie radzę w każdej sytuacji / Bez lęku podejmuję każde wyzwanie.
• Daję sobie prawo do popełniania błędów.
• Żyję tu i teraz.
• Zgadzam się na swoje życie.
• Moje życie jest dla mnie.
• Ufam sobie / Jestem sobie wierna.
• Wszystkie moje uczucia są właściwe / Dostrzegam moje negatywne emocje i zamieniam je w pozytywne działania (sprzątam, porządkuję, wykonuję swoje obowiązki)
• Z zapałem zabieram się do swoich zadań.
• Umiem zorganizować sobie czas i wypełnić go konstruktywnym działaniem.
• Jestem dokładna i cierpliwa.
• Z łatwością wprowadzam konieczne zmiany.
• Jestem pełna radości.
• Otwieram się na radosną stronę mojego życia.
• Tryskam energią i jestem pełna życia.
• Odpuszczam sobie i otwieram się na radość życia.
• Jestem tolerancyjny i otwarty na inny punkt widzenia.
• Jestem swobodna i pozostawiam swobodę innym ludziom.
• Jestem wolna i daję wolność.
• Widzę pozytywne rozwiązanie moich problemów.
• Wiem, czego chcę.
• Jestem już dorosły.

Jak to rozumieć?

Wyobraź sobie, że te zdania to „testery”. Kiedy wypowiadasz np. „Matematyka to łatwizna”, a Twój układ nerwowy ma tam zapisany lęk z dzieciństwa, Twoje ciało zareaguje napięciem. My nie powtarzamy tych zdań, żeby w nie „uwierzyć” – my ich używamy jako kompasu, który pokazuje nam, gdzie dokładnie w Twojej historii system „mówi nie”, żebyśmy mogli to napięcie rozpuścić.

Charakter i rola tematów roboczych w sesji

Lista ma charakter przykładowy i nie wyczerpuje wszystkich możliwych tematów, z którymi można pracować metodą ONE BRAIN.

Praca z powyższymi tematami dotyczy emocjonalnych i informacyjnych uwarunkowań danego obszaru i nie stanowi diagnozy ani obietnicy konkretnego rezultatu.

Powyższe sformułowania nie są afirmacjami ani deklaracjami efektu.
W metodzie ONE BRAIN pełnią rolę roboczych sformułowań pożądanego stanu, które pozwalają zaobserwować reakcję organizmu i zidentyfikować obszar napięcia podczas pracy z ciałem.

Powrót do: Odblokowanie